「 健康 」 一覧

食材の栄養と効果

美容に良い!トマトの豊富な栄養とその効果について!食べ過ぎには注意

2017/07/17    , ,

トマトは非常に重要な栄養を含んだ野菜であることはご存知の方も多いと思いますが、リコピン以外はあまり詳 ...

食材の栄養と効果

キャベツは栄養の宝庫!驚くべき効果・効能とは!食べ過ぎには注意

2016/10/06    ,

安くて使い勝手の良い野菜のキャベツ。 食卓に並ぶ回数も多い野菜ですが、安いだけでなく栄養もたっぷり含 ...

食材の栄養と効果

もやしに栄養はない?賞味期限の目安は?食べ過ぎても大丈夫?

2016/09/09    ,

安い時だと10円代で買えるもやし。1年中安定して安いので家計にもありがたいですよね。味も癖がなくいろ ...

食材の栄養と効果

アボカドの栄養は世界1!その効果とは!高カロリーなので食べすぎは注意

2016/08/09    ,

「世界一栄養価が高い果物」としてギネスに登録もされているほど栄養豊富なアボカド。 スーパーでも手軽に ...

お役立ち

爪を早く伸ばす方法!爪が伸びない人と早く伸びる人の差とは?

2015/01/10    ,

深爪しすぎて、早く爪を伸ばしたいときってありますよね。 基本的に爪の伸びるスピードは、毎日0.1mm ...

お役立ち

髪の毛を早く伸ばす方法!一週間でも違いが出る!?

2015/01/10    ,

髪の毛を切りすぎてしまったり、失敗してしまって髪の毛を早く伸ばしたいときありますよね。私もあります。 ...

食材の栄養と効果

茎まで栄養豊富なブロッコリーの栄養と効果!食べ過ぎには注意

見た目も食感もとっても独特なブロッコリー。 昔はそのフォルムが苦手でしたが、 大人になってから好きに ...

お役立ち

はちみつの賞味期限について。腐らないってほんと?保存方法は?

2014/08/20    ,

はちみつの賞味期限をみてみるとメーカに寄って違いますが 2年~3年の間のものが多いですよね。 食品の ...

身長を伸ばすサプリ比較

高校生が身長を伸ばす方法!努力で背を伸ばすことは可能です

2014/08/19    ,

身長は遺伝で決まると諦めていませんか? たしかに遺伝は、身長を決める要因のひとつです。 しかし統計調 ...

食材の栄養と効果

実はすごいパクチーの栄養と美容効果!食べ過ぎには注意?

2014/08/14    ,

街角アンケートでは、 50%の人が苦手と答えたパクチー。 独特の香りから苦手な人も多いですが、 好き ...

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