身長を伸ばすサプリ比較!飲み比べて徹底レビュー!

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身長を伸ばしたり、丈夫な体づくりをサポートしてくれるサプリを、市販・通販問わず徹底比較。話題のメーカーを中心に、料金、成分、安全性にいたるまで、実際にレビューしてみた結果を紹介します。

この記事は、身長が伸びる可能性がある小学生~高校生を対象にしたものです。

成長期を過ぎた20歳以上の方は、骨端線がとじ、サプリを飲んでも身長は伸びませんのでご了承ください。

サプリを飲むメリット

身長を伸ばすためには、適切な栄養、適切な運動、適切な睡眠が非常に大切です。(どのような運動、睡眠、栄養が大切かは「身長を伸ばす方法」の記事を御覧ください。)

これら全てが揃ったときに、身長はその子が持っているポテンシャルを最大限まで発揮し伸びていきます。

もし、栄養の不足が原因で身長が滞っているのだとすれば、サプリによってしっかりと栄養を補給することで、身長が伸びていく可能性は高くなります

栄養が不足気味の現代人

あなたはしっかりと栄養が摂れていますか?

栄養失調を起こしているなどの極端な例は別として、大多数の人は「分からない」というのが正直なところではないしょうか。

一応目安の量というものがありますが、身長や体重、運動の量によっても全く違ってくるので、本当に自分が栄養がたりているかどうかはわかる人は少ないと思います。

ただ、一般的な現代人の多くは、タンパク質やカルシウム、亜鉛といった身長に重要な栄養が不足していると言われています

特に成長期には体が成長するためにより多くの栄養を必要としている時期。大人以上に栄養が必要といわれますが、一体どれだけの人が栄養をしっかりと摂れているのでしょうか。

自分や周りも気付かない「隠れ栄養不足」によって、本来の身長よりも伸びなくなってしまうのはもったいないことです

サプリや食事で栄養を補給しよう

栄養が不足しているのを補うにはサプリにこだわる必要は全くありません。

毎日の食事に気を使い、例えば一品プラスするなどして、栄養バランスをとるようにするのも良い方法でしょう。

ちなみに、現在サプリを使っている人は日本の人口の約50%と言われていますが、それはサプリには優れたメリットがあるからなんです。

メリット1 手間がかからない

例えばタンパク質やビタミンを補おうとして、チキンサラダを作るとします。

そうした場合に、調理にかかる時間や買い物の時間を考えると15分くらいはかかってしまいます。

サプリの場合は1分もかからず補給することができます。

メリット2 コストが安い

チキンサラダを作ろうとした場合、材料にもよりますが、250円~400円程度かかります。

サプリの場合は同じような栄養のものでも、1日分約150円~190円程度ですむので、コスパも良いことになります。

メリット3 少食や好き嫌いがあっても食べられる

成長期前後の年齢だと、好き嫌いが激しかったり、食べられる量が少なくて、せっかく作っても食べてもらえない事があります。

サプリであれば、錠剤にしてもドリンクタイプにしても飲みやすくなっているので、食事よりも楽に食べられる場合が多いです。

手軽で安くて誰でも食べられる」そういったメリットがあるのでサプリを選ぶ人が増えてきているのだと思います。

ソレメモ評価商品一覧

優良サプリ

第2位 せのびとーる

せのびと~るはとても飲みやすいタブレットタイプなので、作る手間・片づける手間もありません。また、お手頃なので特に初めての方にオススメです。

お菓子のようですが割りと成分はしっかりしていて、成長に重要なアルギニンやBCAA,カルシウム、ボーンペップなどが配合されています。味も、ヨーグルト味、ピーチ味、イチゴ味など美味しそうな味が7種類揃っています。3歳から食べられるということなので、兄弟・姉妹で使っても良いですね。

開発者の方が4人の子供を持つ父親で、自分の子の悩みをみて開発されたのことで共感が持てる商品となっています。

1月5,670円で続けることができ、初回は980円で購入できます。

この手軽さとコスト面で初めやすさは他に類を見ないのでランキングに入れました。

栄養は本格的なサプリと比べると少し物足りないと感じる方もいるかもしれません。

ですが、それを補って余りある、気軽さのコストを実現しています。続けることを考えた場合、負担にならないというのは大きなメリットだと思います。

また、小さい子供で食べやすいので、兄弟などがいる場合は重宝するのではないでしょうか。

また、買ってみたけど合わなかったという場合は、始めての購入に限り、30日間以内であれば返金してもらうことも可能です。

【第2位】栄養・コスパに優れたジュースタイプ「フィジカルB」

フィジカルBは、単品で購入すると9,960円(1日332円)と少し高めですが、自動お届けコースにすると、50%オフの4,980円(1日166円)になります。

さらに「30日間全額返金保証付」なので、気に入らなければ30日以内に限り全額返金してもらうことが出来るので気軽に試すことが出来ますね。

フィジカルBは水にの溶かしてジュースのように飲みます。モニターアンケートでは98%がおいしいと答えたそうでスポーツドリンクのような感覚で、美味しくごくごく飲むことができます

成長に必要なアミノ酸9種類、骨の土台となるアミノ酸、骨焼成カルシウム、50種類以上の栄養素を含んだスピリルナなどを配合し、栄養的にも優れています

栄養が非常に豊富なのでスポーツをやっている方にもおすすめできる商品です。

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おわりに

サプリは薬ではなく食品です。

栄養の補給のために飲むもので、栄養が足りずに身長が止まっていた場合は改善する可能性は高いでしょう。

ですが、栄養をしっかりととれたとしても、身長が伸びないということもやはりあるんです。

あくまでも可能性を高めるだけです。

最終的な身長がどうなるかは誰にもわかりません。

あれもこれもやったのに伸びないからといってストレスが溜まってしまうと、そのストレスが成長ホルモンの分泌を妨げる原因になっていまいます

「やれるだけのことはやって、あとはどんと構えて現実を受け入れる」そういうスタンスでいると、余計なストレスを溜め込まずにすむのではないでしょうか。

少しでも身長が伸びることを願っています。

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