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アーモンドの栄養とダイエット効果!食べ過ぎても大丈夫?

アーモンドは天然のサプリと言われるほど栄養が豊富な食品です。健康維持やダイエットの目的で食べる人が多いですがそれにはきちんと根拠があります。 しか

栄養満点!納豆の効果はすごかった!けど食べ過ぎると副作用が心配?

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日本人の健康食として昔から納豆が食べられてきました。納豆にはカルシウムやビタミンなど体に必要な栄養素がバランスよく豊富に含まれていることは有名ですし、な

金属アレルギーの人の腕時計対策!贈り物にもおすすめメンズ腕時計!

金属アレルギーの症状と対策はこちら 金属アレルギーになって困ってることの1つに、腕時計があります。昔は平気だったのですが、最近は朝腕時計をして出勤

金属アレルギーでも指輪がしたい!対策や結婚指輪・プレゼントの注意点

金属アレルギーの症状と対策はこちら 30歳を過ぎて突然、金属アレルギーになりました。 特に金属のアクセサリーを付けないようにすれば、難なくす

金属アレルギーでベルトのバックル部分が痒い!対策とよく効く薬は?

金属アレルギーの症状と対策はこちら 30歳を過ぎて突然金属アレルギーが発症しました。指輪や腕時計をしているとその部分が痒くなるので、普段はそのよう

麦茶のポテンシャルがすごい!栄養豊富な麦茶の効能とおいしい作り方

汗をかきやすい季節になりました。この季節、こまめに水分を摂ることが大切ですが、あなたは日頃の水分補給はどうしていますか?私の場合、水道水を飲むのも気がひ

【レシピあり】無添加でおいしい!手作りかき氷シロップの作り方

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夏がやって来ました。今年も熱い日が続くようです。 夏といえばやはりかき氷ですね! コンビニで買うかき氷もいいですが、やはりせっかくですから目

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