【8分】肩こりが30秒で楽になる方法!ホントに楽になりました!

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肩こりが30秒で楽になる方法がyoutubeで紹介されていました。

嘘だろー!と思いましたが、
肩こりで悩んでいたので試してみたら
ほんとに楽になりました。

ありがとうございます!

やることはとても簡単。
椅子に座って

名称未設定-2

こんな動きをしたり

名称未設定-3

こんな動きをしたり…

今までやったことのないような
動作で不思議な感じはしましたけど
やる前より上を見上げるのが楽になりました。

youtubeでも絶賛されていましたので
是非試してみたください。

ニューストレッチ⑥(あべこべ体操) 30秒で首がほぐれてしなやかになる

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おすすめ動画 , |投稿者:しゅう

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